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セブ島でおすすめのパーソナルトレーニングジム
5 3月 2020

セブ島でおすすめのパーソナルトレーニングジム

Post by TAIKI KONDO

こんにちは、近藤(@kondo1244)です。

現在、フィリピンのセブ島にあるITエンジニアを目指す人たちが集まるシェアハウス「PROQに住んで、ほとんどの時間パソコンとにらめあっこして仕事や勉強をしています。

仕事柄運動量がなかなか確保できないという悩みが深刻で、フィリピンの油っこい食事と併せて太ってしまうのではないかと危機感を感じていました。

特に海外ともなるとなかなかスポーツをする環境を探すのにも一苦労ですよね。

でももう心配はありません。今住んでいるシェアハウスの近くに最高で最恐のトレーニングジムを発見してしまいました。

セブ島在住の留学生、これからPROQに行ってみたいと興味を持っている方必見です!

現在、フィリピンのセブ島にあるITエンジニアを目指す人たちが集まるシェアハウス「PROQに住んで、ほとんどの時間パソコンとにらめあっこして仕事や勉強をしています。

仕事柄運動量がなかなか確保できないという悩みが深刻で、フィリピンの油っこい食事と併せて太ってしまうのではないかと危機感を感じていました。

特に海外ともなるとなかなかスポーツをする環境を探すのにも一苦労ですよね。

でももう心配はありません。今住んでいるシェアハウスの近くに最高で最恐のトレーニングジムを発見してしまいました。

「The stayfit box cebu」の魅力

stayfit box cebu

魅力を語り出したらきりがありませんが、何と言ってもパーソナルトレーニング付き、通い放題で

月1950ペソ(2020年2月約4,200円)

といったリーズナブルな料金です。

ちなみに1回料金は250ペソ

見た目のパンチが強いことさえ気にしなければいたって普通のトレーニングジムです。(僕の感覚が麻痺してるだけかもしれません。)

客層は幅広く、ボディービルダーのような体つきの人からダイエット目的のおばちゃんまで通っており、それぞれのレベルに合ったトレーニングメニューを組んでくれます。(こんなかわいい犬もいます。)

犬

ここがすごく重要で、セブ島に来ている人は英語やITの勉強や仕事などを目的にしている人が多くて、結構頭を使っていると思います。

ただでさえ慣れない環境で脳をフル活用しているのに、トレーニングメニューまで自分で考えて組むのは正直しんどいです。

だからこそパーソナルトレーニングが大事なんです。

実際に行ってみた

今回、シェアハウスに一緒に住んでプログラミングを学習している大学生のふみや君を連れてトレーニングを受けて来たのでその様子を紹介します。

今日のコーチはこのお兄さん。

コーチ

まずはバーを使ったウォーミングアップから。

ちゃんとウォーミングアップの時間も作ってくれます。

トレーニングの前にコーチは必ず身振り手振りでやり方を教えてくれます。どのコーチも丁寧でめちゃくちゃ優しいです。

さすがセブ島。

英語での説明ですが、回数や重さを聞くだけなので英語がわからない人でも問題ありません。

実際、ふみや君も英語は得意ではありませんが問題なくトレーニングを受けています。

語学留学生にとっては英語の練習にもなりますね。

まずは色々なメニューを次々とこなしていくサーキットトレーニングで全身をバランスよくいじめていきます。

ボックスジャンプ

だいたい20分間ほどで前半のメニューが終わります。

そして後半はひたすら腹筋を鍛えていきます。

腹筋

なかなかきつそう…

お疲れさま

無事全メニュー終了。お疲れ様でした。

果たして感想は?

お疲れ様です!
なかなかきつそうでした…
今、プログラミングの勉強のためセブ島に来ているなかなぜジムに通おうと思ったんですか?

やっぱりまずは身体から鍛えていきたいと思いまして!

プログラミングと身体を鍛える…
一見、関係なさそうですがどのような意図があるんですか?

挫折率が9割といわれているプログラミングを続ける為には
強靭なメンタルが必要なんです!

そ、そうなんですね。
(トレーニング後だから勢いが凄い…)

ここのジムはメンタルを鍛えるには最高の環境なんです。

あれだけのハードトレーニングを継続できたらたしかにメンタル強くなりそうですね!
若干、ワイルドすぎて近寄りがたい雰囲気がありますがそのへんは大丈夫ですか?

僕も最初は怖かったんですが、実際に行ってみるとトレーナーさんはとても優しくて、他のお客さんもとてもフレンドリーで楽しく継続できています!

たしかにマナーも悪い人もいないし、みんなめちゃくちゃ優しいですよね!
ありがとうございました!

いかがでしたか?

最初入るときは勇気が入りますが、勇気を持って一歩踏み出した者は最高のトレーニング環境を手にすることができます。

セブ島は綺麗な海もいっぱいあるし、鍛えれば水着に着替えても恥ずかしくないですね!

今、僕たちが住んでいるシェアハウス・PROQから徒歩で5分ほどなので、セブ島に来てプログラミング技術+理想のボディを手に入れちゃいましょう

The stayfit box cebu営業情報

営業時間:月〜土曜日 7:00〜21:00
料金:1ヶ月1950ペソ、1回利用250ペソ
場所:Peace Valley Lahug, Friendship St, Cebu City, 6000 Cebu

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